Name: کتاب نمی گذارم دیگران اعصابم را به هم بریزند در 2 ساعت اثر آلبرت الیس و آرتور لانگ ترجمه زهرا حسنی انتشارات یوشیتا
Price: 1000000 IRR
Availability: InStock

موضوع: رفتار درمانی، کنترل خشم
نویسنده: دکتر آلبرت الیس و آرتور لانگ
ناشر: یوشیتا
مترجم: زهرا حسنی
قطع: رقعی
تعداد صفحه : 80
نوع جلد: شومیز
نوع کاغذ: بالک
همه ما نقاط تحریک آمیزی داریم که با فشار آن عصبانی می شویم. افرادی که ما را عصبانی می کنند، می توانند همه جا حضور داشته باشند؛ ازجمله در محل کار، مدرسه، مراسم خانوادگی، در کافی شاپ، قطار و ... ما نمی توانیم از دست آنها فرار کنیم، اما مجبور نیستیم تسلیم آنها شویم. دکتر الیس و لانگ به روشی آسان، نقاط تحریک ما را با جزئیات توصیف می کنند و روش های خاصی را برای جلوگیری از تحریک آنها ارائه می دهند.